2017.08.21更新

こんにちは福岡市西区姪浜近郊

はやしだ整骨院の知念ですnico

 

私ははやしだ整骨院に勤めてもうすぐ7年になりますclover

これまでに来て頂いた患者様の中には

腰痛・肩こりを持病と思い込みgan

諦めてしまっている方が多く見受けられました。

 

腰痛・肩こりには必ず問題となるものがあります!!

なんでもそうですが

その問題を解決できればup arrow

腰痛・肩こりを治すことができますよね?

そもそもそれは問題ではあるものの

原因がはっきり分かり改善の方法が分かっている為

もはや問題というより課題なんです!!

あとはその課題に対して取り組めるか・取り組めないかの差なんです

問題と課題 福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

最近私が読んだ本の中に

上記の「問題とは?」という内容があり

問題=自分一人では解決できないものを指し

課題=自分で解決できるもの

と定義していました

確かに問題=課題のような気がしますが

上記のように言われると確かにそんな気はしますねnyan

またある本では

問題=会社・自分にとってネガティブなもの

課題=会社・自分にとってポジティブなもの

と定義していたりもします

問題と課題を勘違いしないようにしないといけませんねlight bulb

 

ではその課題っていったい何なんだ?

それさえ分かれば腰痛・肩こりがずっと続いている人でも

改善に向けて頑張れるはずですよね?

 

腰痛には人それぞれ課題がたくさんbibibibibibi

 

①背骨の異常

背骨には頚椎・胸椎・腰椎があり

それぞれどこかが悪くなると全体に悪影響を及ぼします

背骨は1つ1つ動きます

また1つ1つ歪んでたりもします(前後左右)

背骨

 

 

②骨盤の歪み

仙腸関節の歪み

以下の図の腸骨の位置異常・仙骨の位置異常など

骨盤矯正 福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

これらが崩れるだけで痛みやシビレ・脱力感などが現れます

 

③クッション性の低下

クッション性というと

例えばジャンプして着地をした際

地面から突き上げられる力が働きます

この衝撃を身体は自然に吸収しますleaf

その時に必要なのが!!

筋肉の柔軟性や脊柱のクッション性なのですglitterglitter

脊柱には本来衝撃を和らげる為の生理的S字の湾曲があります

ですが脊柱の歪みや骨盤の歪みにより

そのクッション性を損ないますen

そうなると腰痛・肩こりなどの痛みのある症状が現れます

<イメージ>

ガラス玉を高い所がら落とすと割れる(怪我)

ゴムボールは割れずに弾む(無傷)

ボール 無傷

大都会姪浜はコンクリートが多いですcarpersonal computer

地面が硬くても影響を受けやすいのは否めません

 

④身体の使い方

慢性疾患(肩こり・腰痛)を抱えている患者様には何かしらのクセがあります

そのクセが積み重なって姿勢の歪みや筋肉の硬直などを作り

痛みのある症状が現れてしまいます

まずは姿勢の歪みを修正し

その後動作が修正必要になります

 

⑤筋力

筋力もとても大切です

なにもアスリートの様に筋肉質になれとはいいません

最低限正しい姿勢を支持できるだけの筋力が必要

筋力がないと骨だけで姿勢を支える様になります

例として挙げると

女性は筋力がなく骨性支持になると反り腰が強くなります

心当たりはありませんか?

姿勢 福岡市西区はやしだ整骨院

 

福岡市西区姪浜近郊はやしだ整骨院では

上記のことに気をつけると共に

患者様のお身体の状態を問診・検査にてしっかり把握

患者様によりベストな施術を行います

 

お問い合わせ

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院 受付時間

 

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全身骨格矯正(腰痛・肩こり改善)

 

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投稿者: はやしだ整骨院

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