2018.04.05更新

こんにちは、福岡市西区姪浜にある

はやしだ整骨院の郡山です(^^)♪

 

4月になり、だんだんと気温も上昇してきて過ごしやすくなってきましたね!!

 

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

 

院前の花壇のチューリップですleafnote2

色とりどりで春らしいですflower2

 

今回の内容は、タイトルにもある通り意外と多くの産後のママさんが悩まれている症状についてですcloud

 

出産後のママさんの身体では、出産前には見られなかった症状が多々現れることがあります。

 

①尿漏れ

②めまい

③抜け毛

④腰痛

⑤体型の変化

などなど・・・

上記以外の症状も見られることもありますが、これらの症状はよくママさんから伺います。

 

 

尿漏れが起きてしまう理由・・・

 

それは、骨盤の開きにより骨盤底筋が緩んでしまうからですabon

 

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

 

 

骨盤底筋とは、骨盤の下の部分にあり、膀胱や子宮などの内臓臓器を支える役割を果たすと同時に尿漏れなどを予防する働きがある筋肉です!!

骨盤底筋が緩んでしまうと、尿道口を締めることができなくなってしまうため尿漏れが起きてしまいますbibibi

ですが、産後すぐに見られる方と何年後かに突然尿漏れが起きてしまう方もいたりと、個人差がありますのでかなり注意が必要です。

 

尿漏れを防ぐには!!!!!

 

骨盤の開きを調整してあげるのも大事ですが、骨盤底筋を鍛えることも重要になってきます。

福岡市西区姪浜近郊にあるはやしだ整骨院では、産後の骨盤矯正を行いながら骨盤底筋を鍛えていく体操も行いますburn

 

 

めまい、抜け毛に関しては・・・

 

ホルモンバランスの崩れや、慣れない育児でのストレスなどが考えられます。

妊娠中は、エストロゲンやプロゲステロンというホルモンがゆっくり増加し、ママさんの身体は出産に備えます。

ですが、出産と同時にこれらのホルモンが急激に減ってしまい、その代わりにプロラクチンという母乳の分泌を促すホルモンが増えます。

 

このように、ゆっくり増えたホルモンが急に減り、違うホルモンが増えていくというホルモンバランスの乱れにより、身体に不調が出てきます。

特に、産褥期(6~8週間)で不調を感じやすいですshun

また、ホルモンの変化に加え、慣れない育児で生活リズムが変わってしまい、ストレスを抱えてしまう方も少なくはありません。そういったストレスからもホルモンバランスの乱れは起きてしまいますnamida

 

 

 

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

 

 

 

 

 

抜け毛は、産後のママさんの約7割が経験しているといわれ、産後2~3ヶ月後から抜け始めてしまいます。

半年から1年くらいで症状がおさまってくる方が多いようですnnn

 

 

 

福岡市西区姪浜近郊のはやしだ整骨院では、

産後のママさんのサポートを全力でさせて頂きますflower2

 

産後は骨盤が歪み開きのある時期です。

そんな時に育児や家事を頑張りすぎてしまうと身体に不調が現れてしまいますtears

人間の身体は骨盤が土台となっているため、まずは骨盤から整えてあげる必要があります。

 

骨盤矯正だけでなく、ご自宅でできるストレッチや体操等のご紹介もさせて頂き、ママさんが楽しく育児できるようにサポート致しますburn

 

 

小さなお子様も遊べるキッズルームもご用意しておりますihi

また、ベビーベッドもありますので赤ちゃん連れの方も大歓迎ですrabbit

 

 

出産後、身体の不調でお悩みの方は福岡市西区姪浜近郊のはやしだ整骨院へお越しくださいcar

お問い合わせは下記の通りですtelephone

 

 

 

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

 

 

 

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院ホームページ

 

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投稿者: はやしだ整骨院

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