2017.07.26更新

こんにちは、福岡市西区姪浜にあるはやしだ整骨院の

郡山です笑う

 

とうとう7月も後半に差し掛かりましたねabon

だんだんと気温もあがり、夏本番になってきますねni

 

院の横で、ピーマン、トマト、バジルを育てているのですが、

その様子がこちらです!!

 

はやしだ整骨院畑

 

 

 

 

 

 

この写真は少し前の様子です。

葉っぱが大きくなり、成長が感じられますflower2

ピーマンは、2個収穫することができたのでおいしくいただきましたgya

トマトは、このあと赤くなり、甘いトマトができましたtiger

一番下がバジルです!

残念ながら、まだバジル料理をしていないので

お味をお伝えできません。。。shun

 

 

 

 

それでは本題です。

福岡市西区姪浜にあるはやしだ整骨院にご来院される、

出産後のママさんで、手首の痛みに悩んでいる方が多くなってきましたbibibi

検査をしてみると、その大半の方が腱鞘炎の疑いがありますun

 

その検査方法とは、

徒手検査(フィンケルシュタインテスト・アイヒホッフテスト)を行います。

所見陽性があれば、エコーにて炎症の具合を確認します。

 

エコーで見た、腱鞘炎の写真です。

 

福岡市西区はやしだ整骨院

 

右側が正常な腱の写真で、左側が痛みのある方ですexplosion

 

炎症が起こっているので、明らかに腱の肥厚が見られ、腱鞘の部分が黒くなっています。

 

 

このように、炎症が起こっている時期に手首を酷使し過ぎると余計に悪化してしまいますgan

 

 

産後のママさんに腱鞘炎の疑いが多く見られる理由が・・・

 

flag慣れない育児によって使いすぎてしまう

flag産後のママさんは筋肉量が少なくなりがち

 

このため、多くは初めて出産されたママさんに多く見られます。

 

 

普段の生活において、約3㎏の物を持ち続ける動作はあまりありません。

 

ですが、子育てとなると、約3㎏の赤ちゃんを抱っこをしたり、抱っこしながら別のことをしたりすることが多くなります。そのとき、赤ちゃんを落とさないようにと無意識のうちに手首や肩に力が入ってしまいます。

 

赤ちゃん 抱っこ

 

それに加えて、毎日のおむつ交換や授乳、お風呂などの

慣れない動作が多くなるため余計に負担が掛かりますabontears

 

 

また、出産時に緩んだ骨盤を元に戻す効果のあるホルモン(プロゲステロン)が、産後数ヶ月間に渡って全身に分泌されてしまい、出産と関わりのない部分の腱鞘まで狭くさせてしまうために起こってしまいます。

 

 

 

では、どうしたらいいの~nnnenganshunun

と思っていらっしゃる方も多いと思います。

 

 

 

腱鞘炎の治癒への近道は患部を安静にすることです。

 

最初の方で述べたように、炎症が起きている時期に手首を使い過ぎてしまうと炎症を悪化させてしまいます。

悪化をさせないために、なるべく手首を使わないようにします。

 

福岡市西区姪浜にあるはやしだ整骨院では、

手首を使わないようにするために、状況に応じてギプスやテーピングで固定を施したりしますleaf

 

 

産後のママさんであれば、一緒に産後の骨盤矯正も行っておりますのでぜひgya

 

お子様もご一緒にご来院されて大丈夫ですihi

キッズルームも完備しておりますし、抱っこが必要なお子様は

スタッフが抱っこしておきますflower2

 

最後に・・・

赤ちゃんを抱っこするときの注意する点として、

『手首を曲げ過ぎない』、『力を入れすぎない』、

この2点だけでも注意するだけでも症状が出にくくなります。

 

 

出産後、手首の痛みで悩まれている方・・・

産後の骨盤矯正を行いたい方・・・

ぜひ福岡市西区姪浜にあるはやしだ整骨院まで

お越しくださいrabbit

 

お問い合わせは下記の通りですtelephone

 

福岡市西区はやしだ整骨院

福岡市西区はやしだ整骨院

 

 

福岡市西区姪浜 はやしだ整骨院 ホームページ

 

産後の骨盤矯正ページ

 

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投稿者: はやしだ整骨院

2017.07.25更新

こんにちは福岡市西区姪浜はやしだ整骨院の知念ですnico

 

夏休みに入りご家族で遠出をされる所が大変増えてくると思います。

特にお盆休みを含む両親が休みを取りやすい所が混雑の可能性が高くなりますcar

 

連休と言うことでいつも過ごしている福岡市西区姪浜周辺からいざ県外へ、なんて方もたくさんいらっしゃいますよね?

家族旅行 交通事故

楽しそうでワクワクしますねihi

そうです大人だって気を抜いちゃうこともあります!!

 

そんな時もし交通事故に遭ってしまったらgan

あなたは適切な対応ができますか?

 

~交通事故に遭ってしまった際の手順をご紹介しますpencil1

①119番へ電話をする

負傷者を確認し、応急処置を行い救急車の手配をしてください

 

②110番へ電話をする

軽い交通事故でも連絡は必ずしてください!!

怠ると負担金が増える場合や法律で罰せられる場合があります

自分を守る為にも連絡はしっかり行いましょう

 

③お互いの連絡先を確認

相手の車のナンバー・住所・氏名・電話番号などを記録して下さい

 

④任意の保険会社へ電話

その場で示談交渉は禁物!!

ご契約されている任意保険会社へ連絡してください

 

⑤治療へ

まず、福岡市西区姪浜 はやしだ整骨院へ お電話下さい

患者様をフルサポート致します

 

≪注意≫

交通事故直後動揺している場合

興奮していて症状が出てない場合がございます。

その場での示談は禁物 

冷静な判断ができない場合・症状が出ていないからと安易にその場で示談してしまうと、もし後から強く症状が出てきた場合でも交通事故としての治療が受けられず、全て自己負担になってしまう恐れもあるからです!!

人身事故にしておくことで後から症状が出てきた場合でも治療費を受け取ることができます。

 

 

交通事故の治療は原則的に医師の診断に沿って行います。

始めに医師の診断を受ける際は症状をしっかり伝えて下さいmagnifier

 

県外での交通事故でも福岡に帰って福岡市西区姪浜はやしだ整骨院で施術可能ですnyan

何かお困りの際はお問い合わせください

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院 受付時間

 

福岡市西区姪浜 はやしだ整骨院HP

 

交通事故の通い方

 

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投稿者: はやしだ整骨院

2017.07.19更新

こんにちは福岡市西区姪浜はやしだ整骨院の知念ですnico

 

今回は腰痛の根本治療への知識をご紹介!!

 

痛み止めとして多く処方されているのは

<消炎鎮痛剤>

ボルタレン>ロキソニン>インドメタシンなど

外傷による腰痛に処方されます(非ステロイド)

消炎鎮痛剤に関しましてはその名の通り炎症を抑えるもので、炎症が起こって痛みが現れているものに有効です

 

<神経痛>

リリカ(神経障害性疼痛治療薬)・ノイロトロピンなど

神経痛に関しては神経に何らかのストレスを与えられ障害してしてしまった際に有効

 

<慢性疼痛>

サインバルタ、トレドミン、トフラニール、ノリトレン、トリプタノールなど

痛みが長く続けば続くほど、その痛み自体が心理的ストレスとなって心理的コンディションが悪化し疼痛親和的な思考パタンに陥ったり、抑うつ的になったりすることが指摘されています。

*抗うつ剤はうつではない人にも慢性の疼痛の場合効果があるとのこで処方されることもあります

 

痛み止めと軽く言っても使い分けがあります。

医師に処方して頂いたものでは間違いないでしょうが、ご自分で購入して服用している方は見直しをされた方がいいでしょう。

福岡市西区姪浜 はやしだ整骨院 薬のいらない生活

あなたに薬は必要?

 

 

ここからが本題です!!

 

 

痛みとは本来身体が自分に痛みの出ている部位の状態を知らせている状態ですbibibibibibi

痛みを感じると皆さん慎重に行動するようになりますよね?

そこで皆様に勘違いしてほくないことなんですが、上記に挙げられた痛み止めは痛みという感覚をシャットアウトするもので、痛みの現れている部位そのものを治すものではないということ!!

福岡市西区姪浜近郊はやしだ整骨院に来て頂いている患者様の中にも薬を飲んだから今まで腰痛は治っていた!!

今回は薬を飲んでも腰痛は治らない!!

などのお声もよくお聞きします。

それはまず今までが治っていた訳ではないことと、薬を日常的に服用してしますと身体が薬に慣れてしまい効果が低下してしまい、いざとう時には効かなくなっているということが考えられます。

薬を飲むなとは言いませんが、薬は毎日服用するではなく本当に辛い時に服用することをオススメしています。

 

近年痛みに対しての研究が進み、痛みの部位が根本の原因ではなく、脳が勝手に痛みを想像してしまうこともわかってきました。

こうした場合ストレスの感じにくい身体作りや意識改革が必要になりますleaf

 

 

 

<まとめ>

・痛み止めを服用しても患部が治っている訳ではないということ

・痛み止めの日常的な服用は薬の効果を低下させていくということ

・痛みが出て薬で痛みを無理やり消している状態で治ったと勘違いし、普段通り身体を使うことは身体にとって負担が大きいということ

・身体に損傷がなくとも脳が痛みを想像してしまうことがあるということ

・いかにストレスを感じにくい整った身体作りが大切かということ

 

福岡市西区姪浜近郊はやしだ整骨院では腰痛の根本治療を行っております。

その為に患者様が痛みに対して普段どのような対策をしているのかということも知る必要があります。

患者様にとってベストな状態を当院の腰痛根本治療で一緒に目指しませんか?

 

整骨院で全身の骨格矯正をしながら整骨院に来られない間は

患者様の症状に適した運動・体操指導なども行います

整骨院にいる時間は1日のほんの30‐40分程度

残りの時間は整骨院で整えた身体をいかに維持していくかがキーとなります。

最高な状態 福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

 

I'm fineではなく I’m excellentを目指して!!

 

お困りの際は以下の番号までお問い合わせいただく、またはご来院ください

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院 受付時間

 

福岡市西区姪浜近郊 はやしだ整骨院HP

 

腰痛根本治療(全身骨格矯正)

 

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投稿者: はやしだ整骨院

2017.07.10更新

こんにちは福岡市西区姪浜近郊はやしだ整骨院の知念ですnico

 

先週土日でサッカー・バスケットのトレーナーに行ってきました。

 

土曜日は整骨院が開いている為診療が終わってから駆け付ける形となりましたが、キックオフにはギリギリ間に合いましたsoccer

サッカーではハーフタイムに試合中に痛めた選手のテーピングを行い、試合後施術!!

この日は1日に2試合でその選手は1試合目に相手に後ろから接触され負傷していたそうだbibibibibibi

サッカーでは後ろからチャージされるシーンがよく見られますun

腰の痛み

ネイマール選手が後ろからチャージされ腰を骨折したシーン

また2試合目にもなると両チームとも足をつる(こむら返り)選手が続出gan

さすがにあの暑い中動いていると汗をかく量が多い為、汗と一緒にミネラル分も体外へ排出されてしまい体内のミネラル分が不足し、身体が悲鳴をあげえてしまいますexplosion

運動時汗をかいた分水分(スポーツ飲料などミネラル分を多く含むもの)を摂取することが大切ですflower2

強いて言うなら試合のある朝から少しずつ摂取していくのが望ましいでしょうnyan

栄養は摂取してすぐには吸収されません!!

事前に身体に蓄えておくのが大切ですglitterglitter

 

日曜には女子バスケのトレーナーへ

試合前にテーピングを施し試合に臨んでもらいましたbasketball下山門中 女子バスケ

個人的には中学バスケットの試合を観るのが初めてでとてもワクワクしてました。

普段福岡市西区姪浜近郊はやしだ整骨院に通院してもらってる選手のプレイ中の動きも見られて施術の参考になりました。

 

下山門中 女子バスケ

下山門中vs内浜中

 また競技によって環境や動きの特徴が違う為、怪我をする部位が競技によって異なります。

バスケット、フットサル、バレーボールなどフローリングのようなグリップの効くところでターンやジャンプ動作が増えてくると足関節、膝関節の捻挫のリスクや下肢の筋挫傷(肉離れ)なども多くなってきます。

怪我をした時の処置や怪我をする前の準備がとても重要になってきます(^^)

怪我をする時の原因としては何らかの外力が加わるか、自分のイメージと実際の身体の動きにギャップがあるとリスクが高くなります!!

自分の身体を自在にコントロールできることがまずは怪我の予防としては理想と言えますnyan

 

福岡市西区姪浜近郊はやしだ整骨院では怪我の治療はもちろん怪我をしにくい身体作りも行うことできますhand

また外傷以外にも慢性疾患の根本治療(肩こり・腰痛など)も得意としております。

何かありましたらいつでもご来院ください!!

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投稿者: はやしだ整骨院

2017.07.03更新

こんにちは福岡市西区姪浜はやしだ整骨院の知念ですnico

 

タイトルにある通り当院は肩こり・腰痛の根本治療に力を入れていますglitterglitter

ですがそれだけではなく日常での捻挫や打撲・骨折・脱臼など細胞の損傷に対しての治療にも力を入れており、どこよりもしっかり鑑別し、リスクがないよう日常復帰・スポーツ復帰へ向けて計画をしっかり立てていきます。

 

写真は先日のトレーナー活動です。

西区トレーナー西区トレーナー

福岡市西区中体連(会場壱岐ヶ丘中学校)

中学校最後の大会中体連が始まりましたsoccertennisbasketball

暑い暑い?熱い暑い?夏が始まった気がしますburnburn

この日は大きな怪我はなく試合前のテーピングだけの出番になりました。

日中は日差しも強く気温も高い為、前半途中・後半途中に給水タイムが設けられ選手・審判共に水分(ミネラル)をしっかり摂っていました。

最近では高校の練習試合をあえて昼間を避け夕方前から始めるところもあるようです。

 

梅雨時期は汗をかいてもその汗がすぐには蒸発せず身体にまとわりついてる状態で体温調節がうまくいかない事が多く、身体に熱が溜まり熱中症になることもあります。

少しでも体調がすぐれない時は日陰で休んだり、水分(ミネラル)をしっかり摂り、首・脇・鼠頚部などを冷やしましょうsnow

後は霧吹きなどで身体に水をかけ冷却したり、うちわで風を送ってあげましょう笑う

 熱中症 西区姪浜

これから大会が増えてきます!!

もしスポーツ現場などで熱中症の人に出くわす機会がありました上記のことを思い出して助けてあげて下さい。

 

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院では肩こり・腰痛の根本治療をはじめ、日常での怪我、スポーツでの怪我(骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷〈肉離れ〉)の治療を行い早期に日常復帰・競技復帰致します。

*骨折・脱臼の応急処置(整復・固定)に限り国に認められています

 後療(2回目以降)に関しましては医師の許可が必要です

 

我々の資格はあまり認知されていませんが、柔道整復師といい厚生労働省より認められた国家資格です。

 

柔道整復師は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・筋健など軟部組織の損傷の治療を行うことができる。

 

柔道整復師は業務独占資格であり、医師と柔道整復師以外のものが柔道整復を行うことは許されない。

とされています。

 

福岡市西区姪浜はやしだ整骨院では定期的に知識の共有を行いっておりますpencil1personal computer

また整形外科との提携により整形外科との貴重な学びの機会も頂いているので最新の医療を提供することができます。

 

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交通事故の施術も可能 交通事故ページ

 

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