スポーツ整体

はやしだ整骨院のおすすめ治療!

スポーツ整体

痛いところの改善はもちろん、予防・パフォーマンスアップを!

このようなことでお悩みではありませんか?

野球肘やテニス肘が痛くて練習が思うようにいかない
スポーツで肩や腰を痛めてしまった
何度も同じ足を捻挫する
左右のバランスが悪い気がする
ランニングを始めたら、膝の外側が痛い

スポーツ障害になる原因とは?

スポーツ障害になる原因の多くが、成長期に運動のしすぎがほとんどです。
その他にも、スポーツをすることによって、体のバランスが崩れやすくなります。しかし、バランスを整えることで負担を軽減させることができ、スポーツ障害を最小限に抑えることができ、スポーツパフォーマンスも向上します。

スポーツ障害に対する施術法

筋肉の柔軟性や関節の可動域の改善を大切にすることで、スポーツをする上でいいパフォーマンスを発揮できるようになります。
そのため、痛みがある場所だけでなく、その周りの筋肉にもアプローチします。
さらに、体のバランスを整えるためにも骨盤矯正を行い、動かしやすい体に整えてきます。そうすることによって、スポーツパフォーマンスの向上にも繋がりやすくなります。