腰痛

何かと忙しい毎日を過ごし、腰が少し痛くても気にしなかったり、我慢したりしていませんか？

慢性的な腰痛から、ぎっくり腰のような急性ものまで、腰の痛みは非常に多く方が悩まれています。

軽い腰の痛みや違和感があっても、「少し痛いかも」「腰痛はこんなもの」などと放っておくと、筋肉の疲労が積み重なり、急に起こるぎっくり腰や、慢性的な痛みへと繋がっていきます。

私たちの身体を支えている背骨は、横から見ると緩やかなS字を描いています。
このS字カーブが、毎日繰り返される何気ない動作やクセで姿勢が悪くなり、腰回りの筋肉に大きな負担がかかります。

背骨の下にある骨盤にも影響し歪みが生じます。
すると、身体全体のバランスが崩れ、痛みとなって表れます。

人によって腰痛のタイプは異なります

慢性的な腰痛

デスクワークや車の運転など、長時間座っていると姿勢が崩れやすく、腰に負担がかかっています。
重い荷物を持ち上げる、かかんだり立ち上がったり、腰をひねるなど、同じ動作を繰り返すのも良くありません。
ずっと同じ姿勢でいると、筋肉が緊張した状態が続き、関節の動きも悪くなります。

ぎっくり腰などの突然の痛み

その名の通り、急にその場で動けなくなってしまうほど腰が痛くなってしまいます。原因は色々ですが、くしゃみをしたり、床に落ちた物を拾おうとした時など、何でもない日常での動作がきっかけとなる事が多いです。

腰回りの筋肉に相当なストレスがかかり、疲労が蓄積され、ぎっくり腰となります。

腰痛は、整形外科などで湿布やけん引、痛み止めの注射などをして我慢している方が多いですが、そのまま放っておくと、たまにしか腰が痛くなかったのに、何をしても痛い、定期的にぎっくり腰を繰り返してしまう可能性が高いです。

また、姿勢が悪い状態を続けると、腰痛が長時間続き、病院で受診すると、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症と診断されてしまう方も多くいらっしゃります。

椎間板ヘルニアとは？

背骨と背骨の間にあるクッションの様な役割を担っている椎間板が、何らかの原因で飛び出し神経を圧迫します。
若い世代に多く、よくある腰の痛みを放置すると悪化し、お尻や足にまでしびれが拡がります。
お辞儀をしたり、前かがみになると痛みやしびれが強まる傾向があります。

腰部脊柱管狭窄症とは？

中高年に多く、加齢などで脊柱管という神経の通り道であるトンネルが狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれとなります。
太ももやふくらはぎ、脛にかけての痛みやしびれ、長い時間立っていられないほどの痛みなどがあります。

椎間板ヘルニアと反対に、靴下をはくといった前かがみの姿勢が楽に感じられ、間欠性跛行(かんけつせいはこう)といった、歩いているうちに痛みやしびれが強くなって歩けなくなり、少し休むと再び歩けるようになる、という特徴もあります。

腰痛は放置せずに早期対処を！

忙しいからとご自身のお身体と向き合うことを放ってしまうと、ヘルニアや狭窄症だけでなく、肩こりや頭痛、膝の痛みなど、全身の不調に繋がる恐れがあります。

すると、痛みを我慢するあまり、ご自身の中での余裕がなくなり、仕事や家事の効率の悪化や、コミュニケーションに支障が出てくることも少なくありません。

放置せずに、少しでも異変を感じたら、整骨院で身体の歪みを整えてもらうことをおすすめします。そうすることで、強い痛みが長時間続くことなく、早期解消・早期回復にもつながります。

腰痛の原因は、腰以外の所にあります！

腰が痛いときはトントン叩いたり、マッサージに行って揉んでもらうといった方がほとんどだと思います。しかし、その時はスッキリしたようにも思いますが、しばらくすると痛みが出てきてはいませんか？

それは、表面的な部分を触っているだけで、もっと奥にある痛みの元となっている部分にアプローチしていないからです。

腰痛で悩まれて通われている方は、マッサージや他の接骨院・整骨院で施術を受けても治らなかったという方が多くいらっしゃいます。
しかし、当院の全身骨格矯正を受けていただいた患者様の多くは、「こんなに楽になるなんて・・・」、「こんなに良くなるのだったら、もっと早く来ていれば良かった。」と言ってくださります。

この理由には、一般的な整骨院が行っているマッサージや電気治療だけでなく、痛みの本質に着目してアプローチする施術を行っているからだと思います。

腰の痛みだけではなく、お話を詳しくお聞きしながら、他にもトラブルがないか検査をし、お1人おひとりに合った施術プランで早く良い方向へ向かうようサポートします。

お身体に負担がかかるような施術ではなく、お子様から女性、男性、ご高齢の方、すべての方に安心して受けて頂ける優しい手法です。

諦めたり、我慢しなくても良くなります！
腰のお悩みなら是非、私たちにお任せください！

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