姿勢・猫背矯正

このようなお身体のお悩みはありませんか?

猫背の男性

  • 周りに「姿勢が悪いよ」とよく言われる
  • 肩こりがひどい
  • 子どもの猫背が気になる
  • 疲れが取れにくい
  • 頭痛や目の疲れも感じる

カウンセリングふと、鏡やガラスに映った自分の姿を見て、姿勢が悪いことに気が付いたり、周りから猫背を指摘されたことはありませんか?

長時間パソコンの前に座っていたり、スマートフォン操作をして、首や肩の凝りを感じている人も多いと思います。

猫背がひどくなると、見た目が悪くなるだけではなく、疲れやすかったり頭痛眼精疲労を引き起こす原因にもなります。

最近ではお子様の猫背を気にされるお母様もいらっしゃいます。
小さなゲーム機やスマートフォンを操作して、肩こりや頭痛、集中力の低下で悩まれているお子様も多いです

気が付いた瞬間は姿勢を正すことはできますが、なかなかきれいな姿勢を保つのは難しいですよね。すぐに身体は、楽な姿勢、歪んだ姿勢を記憶し定着してしまいます。

男性でも猫背や姿勢の悪さで悩まれている方は多く、自信が無いような印象や、やる気の無い印象を持たれてしまったり、お仕事にも影響されてしまう場合もあります。

何故、猫背姿勢は良くないの?

姿勢が悪い状態を放っておくと、以下のような不調を引き起こされます。

  • 身体の様々な部分に不調が起こる
  • 実年齢よりも老けて見えたり、自信が無さそうな印象を与える
  • 冷え性・疲れやすくなったり、自律神経が乱れる
  • 背中が丸くなるので肺が小さくなり、呼吸が浅くなる
  • 新鮮な酸素や血液、リンパの流れが滞り、老廃物が溜まる

猫背になってしまうと見た目の悪さだけではなく、肩こり、頭痛、眼精疲労など身体のあちこちで痛みや不調を起こします。

長時間同じ姿勢だと、頭が前へ傾き、重い頭を支えようと首や肩に負担がかかります。そうすると、肩周りの筋肉が緊張状態になり、凝りへと繋がります。背中が丸くなり、肩が内側に巻き込んでいるので、前かがみ姿勢は肺を圧迫します。

息を深く吸い込んだり吐いたり出来ないので、呼吸が浅くなり、新鮮な酸素が回らず、血流も滞り代謝が落ちます
それぞれの臓器の働きが鈍くなり、身体が冷えたり、疲れやすくなります

姿勢が良くなるとこんなメリットもあります!

姿勢が良くなると、歪んでいた身体や筋肉もほぐれ身体も心もリラックスします。
先ほど述べた、肩こりや頭痛など痛みや不調も解消され、内臓が本来の正しい位置に戻り、呼吸、消化、循環の機能が正しい働きをしてくれます。

人間の身体を構成している筋肉と骨格が正しい位置に整えば、身体の内側、外側から美しさを保てることが出来るのです!

はやしだ整骨院の姿勢・猫背矯正

骨盤矯正はやしだ整骨院では、身体全体のバランスが一番大切だと考えており、人間の身体の土台である骨盤に着目し、骨格・関節・筋肉・神経とトータルでアプローチしていきます。

どのような痛みや不調でお困りなのか、詳しくカウンセリングをし、原因を明確にする為、身体全体を検査します。

歪んだ個所を1つずつほぐし、正しい位置に戻し、機能的に動かせるようにバランスを整えます。
猫背矯正によって、骨盤がきれいに整うので、美しくきれいな姿勢を保持出来る身体へとなります。

「矯正」と聞くとボキボキ音が鳴るようなイメージですが、私たちは長年の経験から生まれたオーダーメイドの猫背・姿勢矯正でお1人おひとりのお悩みに合わせ、優しく調整します。

お子様、女性、ご高齢の方と様々な年齢の方に、安心して受けて頂いております。また、多くの男性にもお越しいただいております。

背筋を伸ばして颯爽と歩く姿、凛とした姿は健康だけではなく、考え方もポジティブになります。
私たちが全力でサポートします。是非一度、ご相談下さい!